对抗儿童和青少年对新技术成瘾的秘诀

aisha11

剂师与划的 EXXITO 倡议框架内发起了一项运动，警告儿童和青少年对新技术成瘾。 无与伦比的生活 如果你的孩子睡得很少，忽视人际关系和学习，情绪波动剧烈，玩电子游戏时忘记时间，他们可能对新技术有成瘾问题。 通过塔博拉你可能喜欢 《诱惑岛 7》：网络泄露揭示了玛丽亚和大卫的命运 图片 9144 资料来源：药剂师总委员会。 为了解决这些新的病症，官方药剂师学院总理事会已在社区药房发起了一场健康运动，以提高人们对儿童和年轻人对新技术成瘾问题的认识。 这是一项健康教育计划，属于“成功：儿童、青少年和社区药房——应对最新疾病”计划合作。 根据各种研究，青少年中普遍存在与滥用电子设备、应用程序、视频游戏、社交网络和互联网相关的问题。为此，大学药学组织发起了这项健康运动，旨在教育、预防和检测新技术成瘾。 在报警信号中，应重点关注以下内容： 图睡眠不足（<5 小时）和异常频繁的连接时间。你睡得更少是因为你不停地玩耍、连接社交网络等等。

忽视其他重要活动，例如与家人的联系、社会关系、学习或医疗保健。 不断思考新技术。 当您未连接或连接失败或非常慢时，会出现焦虑或情绪突然变化。 尝试限制连接时间但没有成功。 使用新技术时忘记时间或谎报实际上网时间。 使用新 印度电报号码数据 技术时感到异常的欣快感和兴奋感。 为该活动准备的材料强调，新技术本身并无害处，但有害的是可能对其造成的滥用。从这个意义上说，我们致力于通过一系列策略和建议来促进新技术的健康使用。 促进新技术的健康使用 父母应该成为负责任使用的典范。 必须树立榜样，避免年轻人和青少年过度使用新技术，因此，家长也有必要停止或大幅减少新技术的使用。 制定使用时间表。 建议准备一份日历，显示可使用 ICT 的时间。 安排好何时中断 ICT 的使用，有利于控制冲动。 最后，晚上不要使用任何设备，以建立良好的睡眠习惯。 指定首先要做什么。



为了避免漫无目的的使用，建议首先指定您要在互联网上查阅哪些页面、您打算玩哪个视频游戏或您想使用哪些应用程序或社交网络。 不允许在卧室使用新技术。 使用时间是有控制的。 年轻人和青少年观看或玩的内容受到控制。 防止互联网或社交网络上的骚扰问题。 避免了隔离。 上一篇文章 VOX 要求 CIUDADANOS 弃权，以促进桑切斯的授职 下一篇 艾伯特·里维拉 (ALBERT RIVERA) 和马鲁 (MALÚ) 的首张合照 分享 如果您服用了扑热息痛，在任何情况下都不要吃这些水果 《兄弟》会发生什么：他们受不了，闹出丑闻 艾哈迈德在 其剧集“兄弟”中受到严厉惩罚 通过塔博拉推广链接 观看次数最多的 詹妮弗·洛佩兹在她的《这就是我……现在》中再次变身 詹妮弗·洛佩兹再次变身为她的“这就是我……现在” 迈克尔·杰克逊、贾斯汀·比伯或布鲁斯·斯普林斯汀：艺术家为何出售他们的目录？ 迈克尔·杰克逊、贾斯汀·比伯或布鲁斯·斯普林斯汀：为什么艺术家要出售他们的作品集？ 桑切斯承诺向加利西亚提供。