少去几次等等但对自己有耐心让

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我本来可以早点去、多去几次、我更珍惜这些经历。直到今天如果我觉得让我不舒服的情况不值得我就会放弃。与此同时当你鼓起勇气去做一些新的事情时这真是太好了因为你可能很幸运能够与你遇到的人擦出火花。如果没有不用担心您可能会找到其他人也在角落里闲逛或者不确定还能和谁交谈。如果你愿意迈出尴尬对话的第一步你可能会发现你可以进行许多小而严肃的对话这些对话实际上对你来说很有趣。

不要害怕害怕但也不要让它阻止你老实说我不知道自己害怕什么但我可能会遇到手出汗、感到头晕的情况（从做演示到与同事交谈）。最后这些互动并不是什么大不了的事当一切结束时我不记得问题是什么了。我发现这 智利 Whatsapp 号码 些年来尤其是在不舒服的情况下练习我不再那么害怕那些曾经让我感到特别尴尬的情况了。与此同时恐惧并不是你可以通过按下开关来关闭并希望事情发生改变的东西。我们可以接受它的本来面目并且知道这也不是世界末日。



通过练习您甚至可能会发现自己非常擅长处理一些曾经让您感到害怕的事情。相信我大多数我不太认识的人都认为我非常外向和外向（真实的故事只需询问丹尼我们见面的那天）。出去显然要以适合你的方式去做但结识新朋友是你在国外拥有的最美好的经历之一。每个人都有一个独特的故事要讲我发现如果你愿意倾听你会发现有时房间里最安静的人会用他她的冒险让你大吃一惊。也许事实是你遇到的来自其他文化的人有一些非常不同的地方但我已经学会了喜欢这种互动。